Профилактичните прегледи за мъже: какво, кога и защо

Статистиката е последователна в различни държави: мъжете посещават лекар по-рядко, отлагат по-дълго и по-често стигат до системата на по-късен етап от заболяването.

Причините са смесица от навик, представа за самодостатъчност и просто липса на яснота какво изобщо се проверява. Тази статия се занимава с последното.

Защо профилактиката работи именно тук

Повечето състояния, които съкращават живота на мъжете, се развиват безсимптомно с години. Високото кръвно налягане не боли. Повишената кръвна захар не се усеща, докато не стане значителна. Промените в липидния профил нямат никакви признаци.

Именно затова редовните измервания имат стойност. Те откриват процес, който тялото още не съобщава.

До 30-годишна възраст

Периодът се смята за най-безпроблемен и точно затова се пропуска изцяло. Разумният минимум е измерване на кръвно налягане веднъж на година-две и базови кръвни изследвания.

Специфичен за възрастта е самопрегледът на тестисите. Тестикуларният карцином е сред най-честите злокачествени заболявания при мъже между двадесет и четиридесет години и е с много добра прогноза при ранно откриване. Проверката отнема минута и се прави веднъж месечно — търсят се промени в размера, плътността или наличие на неболезнена бучка.

Между 30 и 40

Тук се появяват първите метаболитни промени. Освен кръвно налягане, разумно е да се проследяват кръвна захар, липиден профил и чернодробни показатели.

Обиколката на талията е подценяван, но информативен показател — тя отразява висцералната мастна тъкан по-добре от теглото.

Ако има фамилна обремененост със сърдечно-съдови заболявания или диабет, честотата се увеличава.

Между 40 и 50

Десетилетието, в което профилактиката дава най-голяма възвръщаемост.

Към предишните изследвания се добавя обща оценка на сърдечно-съдовия риск. Тук се обсъжда и започването на скрининг за простатен карцином — моментът зависи от фамилната обремененост и от индивидуалните фактори, а решението се взема след разговор с лекар, тъй като изследването има както ползи, така и ограничения.

Ако в този период се появят затруднения с ерекцията, те заслужават внимание и като самостоятелен въпрос, и като възможен ранен признак за съдов проблем.

След 50

Добавят се скринингът за колоректален карцином, оценката на костното здраве при наличие на рискови фактори, както и проследяване на зрението и слуха.

Прегледите стават по-редовни, но и по-целенасочени — при вече установени състояния фокусът се измества към контрола им.

Какво да занесеш на прегледа

• Списък на приеманите лекарства и добавки

• Предишни изследвания, ако имаш от последната година-две

• Информация за заболявания в семейството — родители, братя, сестри

• Въпросите си, записани предварително

За темите, които се премълчават

Затрудненията с ерекцията, промените в уринирането, намаленото желание и промените в настроението са сред най-често спестяваните оплаквания.

Всяко от тях носи информация. Проблемите с уринирането насочват към простатата. Еректилната дисфункция — към съдовете. Продължителната липса на енергия и интерес — към депресивно състояние, което е лечимо и по-често, отколкото се признава.

Премълчаването не спестява нищо освен няколко неудобни минути.

Реалистично начало

Ако не си бил на преглед от години, не е нужно да навакстваш всичко наведнъж. Едно посещение при общопрактикуващ лекар с измерване на кръвно и базови кръвни изследвания е достатъчна отправна точка.

Оттам нататък се преценява какво още има смисъл — според резултатите, възрастта и семейната история.